Όταν πονάνε οι αρθρώσεις, ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία και επιδιώκει να απαλλαγεί από την ενόχληση το συντομότερο δυνατό παίρνοντας φαρμακευτικά προϊόντα για την εξάλειψή τους. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να χρησιμεύσει ως προάγγελος μιας σοβαρής ασθένειας, σηματοδοτώντας την έναρξή της. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό για να αποφύγετε συνέπειες που μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστέρηση και μόνο συμπτωματική θεραπεία.
Αιτίες και συμπτώματα
Όλες οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος συνδέονται με συμπτώματα πόνου διαφορετικής φύσης. Ο πόνος είναι ένα σημάδι ότι μια καταστροφική παθολογική διαδικασία λαμβάνει χώρα στο σώμα. Μόνο μια κλινική εξέταση μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία. Είναι απαραίτητο να πάτε στο νοσοκομείο εάν ο πόνος στις αρθρώσεις είναι παρόμοιος με τον πόνο στην πλάτη και η κίνηση των άκρων είναι δύσκολη. Απαιτείται ιατρική φροντίδα για εξογκώματα, διαστρέμματα, εξαρθρήματα, κατάγματα και άλλους τραυματισμούς. Όταν πονάνε όλες οι αρθρώσεις, υπάρχει υποψία πολυαρθρίτιδας. Εάν ο ασθενής αισθάνεται έναν τύπο πόνου, τότε ένας άλλος, η αιτία μπορεί να είναι μια σύνθετη βλάβη της κινητικής συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των μυών, καθώς και διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η αιτία της φλεγμονής των αρθρικών κόμβων είναι μια λοίμωξη που έχει εισέλθει στο σώμα (ARVI, γρίπη), υποθερμία. Οι πιο συχνά διαγνωσμένοι ασθενείς με πόνο είναι:
- αρθρίτιδα, αρθροπάθεια και κόξαρθρο.
- ρευματοειδή νοσήματα;
- θυλακίτιδα και τενοντίτιδα?
- οστεομυελίτιδα, οστεοπόρωση;
- φυματίωση των οστών;
- βλάβη στο αγγειακό σύστημα και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
- οστεοχονδρωσις?
- ογκολογικά νοσήματα.
Εάν οι αρθρώσεις απλώς πονάνε το βράδυ μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, μπορείτε να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία με τη βοήθεια φαρμακευτικών καταπραϋντικών αλοιφών ή λαϊκών θεραπειών. Κούραση δεν σημαίνει αρρώστια. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστεί ο παράγοντας του στρες και της νευρικής καταπόνησης. Όταν αποφασίζετε να πάτε στο νοσοκομείο, πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο, όπως:
- πρήξιμο ιστών?
- αλλαγή στο χρώμα του δέρματος?
- ακαμψία των κινήσεων?
- αύξηση της θερμοκρασίας σε υποπυρετικό και πάνω.
- αισθήσεις πόνου στα οστά πριν από ξαφνικές αλλαγές καιρού.
- τσάκισμα κατά τη μετακίνηση.
Τύποι πόνου
Συχνά φαίνεται στον ασθενή ότι οι ίδιες οι αρθρώσεις πονάνε, αν και η ενόχληση μπορεί να είναι ηχώ άλλων παθήσεων. Και, αντίθετα, η αρθρική οσφυαλγία μπορεί λανθασμένα να ερμηνευτεί ως συμπτώματα άλλων ασθενειών. Ο αρχικός πόνος στην άρθρωση του ισχίου δίνεται συχνά στην κοιλιά και στις γυναίκες μπορεί να εκληφθεί ως σημάδια μιας πλησιέστερης εμμήνου ρύσεως. Ο καρδιακός κολικός στην αριστερή πλευρά του θώρακα μπορεί να προκαλέσει επώδυνο μούδιασμα στο χέρι από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα. Οι πόνοι φάντασμα μπορεί να ακτινοβολούν στην αυχενική περιοχή και στην ωμική ζώνη μετά την αφαίρεση ενός φρονιμίτη. Ωστόσο, υπάρχει μια κατηγορία πόνων αποκλειστικά στις αρθρώσεις, που χωρίζονται στους εξής τύπους:
- δυσκαμψία των αρθρώσεων το πρωί και το βράδυ.
- οξύς πόνος, ακτινοβολία ή πόνος.
- μεταναστευτικοί πόνοι στο σώμα.
- αίσθημα σαν να «πονάει» η άρθρωση.
- βραχυπρόθεσμο πόνο.
Τι είναι επικίνδυνο;
Ο οξύς πόνος σε όλους τους μεγάλους αρθρικούς κόμβους είναι ένα σίγουρο σημάδι μιας σοβαρής φλεγμονώδους, μολυσματικής και εκφυλιστικής διαδικασίας που μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό της κινητικής λειτουργίας και αναπηρίας. Εάν φοβερός, τρομερός πόνος στις αρθρώσεις ακτινοβολεί στο πόδι ή στο χέρι, αυτό μπορεί να σημαίνει την πλήρη καταστροφή του κόμβου και την ανάγκη για προσθετική επέμβαση. Η αγνόηση του ήπιου πόνου οδηγεί σε επιδείνωση των επιβλαβών διεργασιών και οδηγεί σε επιπλοκές μέχρι την ογκολογία. Η φλεγμονή μετακινείται από τον έναν κόμβο στον άλλο, επηρεάζοντας όλες τις μεγάλες αρθρώσεις. Μόνο η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας θα βοηθήσει στην πρόληψη δυστροφικών και φλεγμονωδών διεργασιών που καταστρέφουν τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, και ως εκ τούτου θα αποτρέψουν μια επικίνδυνη ασθένεια.
Πρώτες βοήθειες
Όταν πονάνε οι αρθρώσεις και πονάει το περπάτημα, πρέπει να λάβετε αμέσως μέτρα για να εξαλείψετε την ενόχληση. Μέχρι να διευκρινιστεί η αιτία, θα πρέπει να περιοριστεί στη συμπτωματική θεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη ή την άμβλυνση του συνδρόμου. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να παρασχεθεί ανάπαυση στο άρρωστο άκρο και, εάν είναι δυνατόν, να αφαιρεθεί μέρος του φορτίου χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο στήριξης. Με μυϊκούς σπασμούς και σπασμούς, λαμβάνονται μυοχαλαρωτικά, οι πόνοι στις αρθρώσεις εξαλείφονται με αναλγητικά. Οι αποκλεισμοί θα βοηθήσουν στη γρήγορη ανακούφιση του πόνου στο γόνατο και στις αρθρώσεις των ποδιών.
Εξέταση και διαγνωστικές μέθοδοι
Οι ασθένειες των αρθρώσεων, καθώς και άλλες παθήσεις που προκαλούν πόνο, μπορούν να προσδιοριστούν με μια ολοκληρωμένη εξέταση, η οποία αποτελείται από εξωτερική θεραπευτική εξέταση, εργαστηριακές εξετάσεις και διαγνωστικά υλικού. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός εξετάζει την πάσχουσα περιοχή για την παρουσία εκδηλώσεων της φλεγμονώδους και μολυσματικής διαδικασίας στις αρθρώσεις και τους παρακείμενους ιστούς: υπάρχει οίδημα, εξάνθημα στο σώμα, υπάρχει πόνος κατά την ψηλάφηση, υπάρχει κνησμός, τι χρώμα είναι το δέρμα. Οι παρακάτω είναι οργανικές μέθοδοι:
- ακτινογραφία;
- MRI;
- υπέρηχος;
- αρθροσκόπηση.
Οι κλινικές εξετάσεις είναι απαραίτητες όταν υπάρχει υποψία φλεγμονώδους ή λοιμώδους διαδικασίας προκειμένου να διαπιστωθεί ο αιτιολογικός παράγοντας της. Δείγματα αρθρικού υγρού λαμβάνονται και σε περιπτώσεις επιβεβαίωσης εκφυλιστικών διεργασιών στον αρθρικό ασκό. Μερικές φορές συνιστάται η διενέργεια πρόσθετων αλλεργικών τεστ και αυτοάνοσων τεστ για τον εντοπισμό μεμονωμένων αντιδράσεων και κληρονομικής ευαισθησίας σε ασθένειες.
Τι να κάνετε και πώς να θεραπεύσετε;
Ο πόνος σε πολλές αρθρώσεις σε όλο το σώμα είναι ένας δείκτης που υποδηλώνει την παρουσία ενός τραυματισμού (ίσως χρόνιου ή κρυφού) ή μιας ασθένειας που έχει εισέλθει σε προοδευτικό στάδιο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι πονάει και να αφαιρέσετε κατά περίπτωση το σύμπτωμα. Νιώθοντας την αύξηση του πόνου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την κλινική, όπου ο ασθενής θα πάει για μελέτη και στη συνέχεια θα λάβει συστάσεις για θεραπεία.
Η βάση της θεραπείας είναι πάντα μια φαρμακευτική αγωγή, ταυτόχρονα με τη φυσιοθεραπεία. Άλλες μέθοδοι είναι αποδεκτές ως βοηθητικές και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη φαρμακευτική θεραπεία και τη θεραπεία υλικού.
Ιατρικά σκευάσματα
Οι άρρωστες αρθρώσεις αντιμετωπίζονται συχνότερα με συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ΜΣΑΦ, παυσίπονων, φαρμακευτικών προϊόντων, χονδροπροστατευτικών, λιγότερο συχνά αντιβιοτικών και φαρμάκων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Κάθε περίπτωση απαιτεί ξεχωριστή επιλογή θεραπείας. Στους ασθενείς συνταγογραφούνται χάπια, ενέσεις και σταγονόμετρα.
Φυσικοθεραπευτική θεραπεία
Ο πόνος στις αρθρώσεις εξουδετερώνεται αποτελεσματικά με μεθόδους υλικού. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι ηλεκτρο- και οι μαγνητικές διαδικασίες. Το τυπικό μάθημα αποτελείται από 10 συνεδρίες. Είναι απαραίτητο να νοσηλευτείτε στην κλινική. Εκτός από την επεξεργασία υλικού, αποδίδεται η λάσπη και η λουτρική, τα λουτρά ραδονίου, η παραφίνη με οζοκερίτη και η θεραπευτική ορυκτή λάσπη είναι ιδιαίτερα καλά. Για θεραπεία, μία φορά το χρόνο είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία σε σανατόριο.
Χειρουργικές μέθοδοι
Όταν μια άρθρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί, καθίσταται απαραίτητη η αντικατάστασή της με μια πρόσθεση. Για την εξάλειψη του έντονου πόνου στις αρθρώσεις των ποδιών, οι γιατροί πρέπει πρώτα να αφαιρέσουν τον σοβαρά κατεστραμμένο αρθρικό χόνδρο και στη συνέχεια να εισάγουν έναν τεχνητό. Η προσθετική μπορεί να είναι μερική ή πλήρης, ανάλογα με το βαθμό φθοράς των οστικών κεφαλών και του χόνδρου, την παρουσία οστεοφύτων.
Άσκηση και μασάζ
Η θεραπευτική άσκηση θα βοηθήσει στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Το πιλάτες και η γιόγκα θα κάνουν το σώμα πιο ευέλικτο, οι αρθρώσεις θα αποκτήσουν αυξημένη κινητικότητα, η οποία θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης οστεοφύτων και της κατακράτησης υγρών, του σχηματισμού εναποθέσεων αλατιού και ασβεστίου.
Ασκήσεις για δύναμη, αντίσταση και ευλυγισία γίνονται με τη σειρά τους, χωρίς απότομες κινήσεις. Η βέλτιστη διαδρομή επιλέγεται από τον προπονητή. Το πρωί και το βράδυ στο σπίτι, συνιστάται να κάνετε ένα ελαφρύ σύμπλεγμα κλίσεων και στροφών για να τεντώσετε τις αρθρώσεις και τους μύες, ειδικά όταν κάθεστε για πολλή ώρα.
Όταν τα πόδια είναι έντονα άρρωστα μετά από μια μεγάλη βόλτα, το μασάζ σε συνδυασμό με ζεστά λουτρά με βότανα θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ενόχλησης. Η εκτέλεση μασάζ και βελονισμού επιτρέπεται στο σπίτι, χωρίς επίσκεψη στην κλινική, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι οι διαδικασίες εκτελούνται από έμπειρο γιατρό, διαφορετικά μπορεί να παραμείνουν αναισθητικά σημάδια στο δέρμα.
Λαϊκές συνταγές
Αφενός, η αποτελεσματικότητα των μη παραδοσιακών μεθόδων δεν έχει αποδειχθεί κλινικά, αλλά από την άλλη, πολλοί ασθενείς ανακουφίζουν επιτυχώς τον πόνο με τη βοήθεια φυσικών σπιτικών θεραπειών που φτιάχνουν μόνοι τους. Αν πονούν οι αρθρώσεις, αλείφονται με κρέμα μελιού με προσθήκη καυτερής πιπεριάς και δηλητηρίου μέλισσας. Το πρήξιμο που εμφανίζεται με την ασθένεια των αρθρώσεων αφαιρείται με τρίψιμο με οινόπνευμα και κομπρέσες με βάση τις ταξιανθίες πικραλίδας και καστανιάς. Το ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης έχει αναλγητική δράση. Κατά την άσκηση της παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει να θυμόμαστε ότι πολλά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και βλάβες στο δέρμα. Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι αποδεκτή ως συμπτωματική θεραπεία, αλλά όχι ως κύρια θεραπευτική πορεία.
Προληπτικά μέτρα
Την άνοιξη και το χειμώνα, η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε εξασθενημένη θρέψη των αρθρώσεων, καθιστώντας τις ευάλωτες σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τακτικά συμπλέγματα βιταμινών. Για την πρόληψη των αρθρώσεων, μπορείτε να πίνετε συμπληρώματα διατροφής με χονδροπροστατευτική δράση. Μία φορά το μήνα συνιστάται να επισκέπτεστε μια αίθουσα μασάζ για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο, περνώντας μια μίνι συνεδρία 5 διαδικασιών. Μετά από τραυματισμό, είναι υποχρεωτικό να φοράτε επίδεσμο, χρησιμοποιήστε μπαστούνι. Εάν ο πόνος άρχισε να επανεμφανίζεται μετά την πορεία της θεραπείας, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.